Tällä kurssilla saat hyvät työkalut kaamoksesta selviämiseen voittajana.
Käännä kaamosaika voitoksi: voimaannu, hiljenny ja vahvistu.
Kurssi yhdistää tiedollisia ja toiminnallisia osia hoitaviin workshoppeihin.
Kurssiaiheita:
• Kiinalainen lääketiede apuna talven taittoon:
• Kiinalainen näkökulma talven merkitykseen osana vuodenaikojen kiertokulkua.
• Syksyn ja talven ruokavalio kiinalaisittain
• Unen syventäminen luontaisin keinoin
• Immuniteetin peruspilarit sekä Flunssien ja tulehduskierteiden ennaltaehkäisy ja luonnonmukainen hoito
• Vahvistavat joogaliikkeet, selkää avaavat Perfect Shape -liikkeet
• Talven eteeriset öljyt, vahvistava akupainanta, lämpöhoidot ja moksaus
• Hengityksen avaaminen ja Syvärentoutus
• Kurssilaiset saavat mukaansa vahvistavien eteeristen öljyjen seoksen virkeyden tueksi
Aikataulu:
Saapuminen perjantai-iltana klo 16, Frantsilan esittely keittopäivällinen ja majoittuminen.
Perjantai 25.11
klo 16.00 Majoittuminen
klo 16.30 Tervetuloyrttitee ja Frantsilan esittely
klo 17.00 Päivällinen
klo 18.00 Kurssiohjelman esittely
Perfect Shape, selkää avaavat liikkeet, rentoutusharjoitus
klo 21.00 Iltapala
Lauantai 26.11.
klo 8.00 aamun vahvistavat liikkeet
aamiainen
kurssi 10.00-18.30, lepotauko lounaan jälkeen
Rentouttava yrttisauna, missä voit käyttää Frantsilan hoitotuotteita
Sunnuntai 27.11.
klo 8 aamun vahvistavat liikkeet
aamiainen
kurssi 10.00-15.30
Kaamoksen voimapaketti on 299€ sisältäen ohjelman, herkulliset kasvisruuat, yrttisaunan ja majoituksen omin liinavattein.
Ilmoittautuminen Kurssikalenterin kautta 25.10.16 mennessä
www.frantsilanhyvanolonkeskus.fi Aija Lento p. 0405918742
Lisätiedot majoituksesta ja ruuista: info@frantsilanhyvanolonkeskus.fi
Opettaja: Silja Kuitu p. 044-0880786
Dr. of Naturopathy viatie@hotmail.com
Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen terapeutti
Vyöhyketerapeutti facebook: NaturMedi
www.wasawellnes.fi